4月27日，一场万众瞩目的武术比赛在网上直播。太极高手雷雷在格斗狂人面前完败，还被打出了鼻血。赛后，雷雷关闭了微博账号，并表示不会再收学员了。[详细]
如今，当走在广场上或者是一些比较开阔的地方，都可以看见写一老年人在那里跳舞，还有一些在那里练太极。这是多么一个好的现象，这些运动可以强身健体，还让这些老年人活的有滋有味。那么，练习太极对身体有什么好处呢？[详细]
首先，从形成和发展上来讲，太极拳是为了在战场上拼杀、取胜的需要而产生的，并在不断的技击实践当中逐步发展起来；而气功主要是在医疗实践上为实现健身养生需要而形成并发展起来的。[详细]
生命在于运动，现如今越来越多的人都会有运动的习惯。运动的方式也有很多种，大家会根据自己的兴趣和需要来选择。最常见的气功和太极拳以及体育锻炼有怎样的不一样呢？[详细]
太极剑也我们较为常用，也是较为流传的一种锻炼身体方法，适合中老年人练习。下面我们就来了解下太极剑应该如何练习：[详细]
从太极拳的产生来讲，它不仅综合吸收了武术多家拳法的长处，而且吸收了古代导引、吐呐等养生功法的精华，使气功锻炼的一些要领、方法成为太极拳基本功当中的一部分重要内容。[详细]