尽管更年期是女性的一种正常的生理现象，但是女性们到了更年期的症状都轻重不一。超过一半以上的停经妇女会出现更年期症状，包括热潮红、盗汗、心悸、失眠或是情绪不稳的症状 。那么，女性更年期如何养生呢？[详细]
女人一旦过了花样年华，总觉得自己像明日黄花一样，过了最新鲜的时刻。我们推荐中医养生，让你不论从身体和心理上，都会找回一个不一样的自己。[详细]
随着人们生活水平的提高，人们的养生意识也越来越强了。其实，不同的人有不同的养生方法，不同的人有属于自己的养生方法。养生须知：不同的身材，养生方法各不同，下面就随小编一起来了解一下养生的方法有哪些吧。[详细]
过敏体质的人常常会小心翼翼的做事，在日常生活中也是要小心防着过敏源。那么过敏体质的人平时应该如何保健养生呢？中医给大家介绍一个调养方案，一起来看看。[详细]
霜降， 秋天的最后一个季节。霜降的出现在于马上就要入冬了。从中医来说，春夏养阳，秋冬养阴。秋天干燥风大，人们总感觉嗓子发干，多发口腔溃疡、咽喉肿痛，甚至脸上长痤疮。同时秋季开始降温，温度下降各种慢性病可能就高发了，特别是心脑血管。所以秋冬季养生特别重要。那么霜降应该如何养生呢？[详细]
家庭医生在线：冬季适合运动吗？做什么运动比较适合？[详细]