吃膏方要掌握节奏 服含参类膏方最好别吃萝卜
每年入秋后，一些人已经着手服用膏方进行调补养生了，但有人因服用方法不对引起身体不适。秋日进补品应该慢慢收功，越急越难见效，要掌握节奏做到“慢”、“停”、“调”。膏方开始服用时宜少量，并慢慢增加到平常量，其间可以根据身体反应自行做调整。服用膏方期间，没有规则的疗程，经常要暂停服用。膏方的中药已经综合个体体质情况，但少数仍可能会出现一些反应，大多数通过调整可以继续服用。膏方中的滋补药可能会影响脾胃功能，出现胃口不好、大便稀、腹泻腹胀、舌苔白厚等情况，可以加点山楂、神曲等开胃口药物或暂时改在饭后半小时服用。[详细]
2013-10-12 13:57:00更新