很多人感冒以后喜欢吃水果,觉得可以帮助治疗感冒。确实,感冒以后多吃新鲜果蔬是很有好处的,但是其实有些常见的水果并不适合在感冒期间食用,会加重感冒病情。那么感冒期间不能吃什么水果呢?吃什么比较好?[详细]
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感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。冬日煮粥以大米最好。因为大米性味甘平,有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效,而其他米,如小米、薏米都是性味甘、微寒的食物,不是很适合冬日食用。[详细]
感冒是常见问题,感冒期间要做好饮食护理,感冒期间要多喝些温开水,可以喝些生姜水,能帮助改善感冒的症状,能有效缓解鼻塞问题,感冒期间千万不要吃辛辣的食物,尽量选择容易消化的流质食物,那么感冒期间能吃辣吗?[详细]
饮食太油腻:饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥小米粥小豆粥配合甜酱菜大头菜榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡爽口为宜。[详细]
刚感冒,趁着难受还不明显,去打球、跑步,痛痛快快出身大汗,让感冒的症状减轻一些,专家说,这可不是什么治疗感冒的“偏方”,运动的结果只能像“抱薪救火”一样,让小感冒变成大病。[详细]