现在社会生活工作节奏过快,每个人都在承受着巨大的压力,工作过于紧张辛苦,饮食不规律,长时间的焦虑紧张,熬夜等因素,还有现在人对于性不懂得节制,由此多数人处于亚健康的状态,其中一个表现就是脱发严重,而男性尤为突出,如果不能抑制脱发,的确是有可能变成地中海的,这样是会影响到男人的自尊,自信,对于工作家庭都会带来不利的影响。[详细]
果蔬沙拉加橄榄油是十分健康的搭配。一个国际研究小组最新发现,这种地中海式饮食在降血压、保护心血管健康方面的益处确有科学依据。[详细]
被誉为“最健康饮食搭配”的地中海式饮食又“立功”了。这一次,德国研究人员发现,以蔬菜、水果、鱼类、杂粮和橄榄油为主的地中海式饮食能有效降低女性患骨质疏松和骨折的风险。[详细]
新研究表明,遵循对心脏健康有益的地中海饮食方式,中年妇女们便可得以延寿。[详细]
最近,《神经病学文献》(Arch Neurol.)在线发表的一项研究显示:地中海式饮食与脑磁共振成像(MRI)中脑白质高信号体积(WMHV)负荷较低有关,已知WMHV是大脑小血管损伤的标志。 [详细]