上次去同事家里吃火锅,吃到了美味的酱牛肉。酱牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效,适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。 [详细]
白术能补脾益胃、燥湿和中;槟榔能驱虫、利水和截疟。合而能补中益气、消积和胃、健脾散滞,用于中老年人消化功能减退,也可用于脾胃虚弱、气滞食积所致的腹胀纳呆,排便不爽,肢体困倦等。还是秋日家庭的食疗靓汤,亦可与粳米煎为粥食。 [详细]
相关中医学说认为,豆类蔬菜的共性是性平、化湿补脾,尤其适合脾胃虚弱的人。但是,具体根据种类的不同,它们具体的食疗作用也有所区别。通过查阅相关资料,以下是关于各类蔬菜的不同食用阶段以及可达到的最佳治疗效果,一起来了解一下吧![详细]
备急千金方说:“樱桃味甘、平、涩,调中益气,可多食,令人好颜色,美志性。”《滇南本草》中也有樱桃“治一切虚症,能大补元[详细]
虫草是名贵的滋补品,水鸭味甘性凉,功能补中益气,此汤既美味又有较强的滋补之功,老少皆宜,特别对呼吸系统疾病有良好的疗效。[详细]
手脚发凉常对女性情有独钟。中医认为,手脚冰凉与体质虚弱有密切关系,而山药乌鸡汤和龙眼山药羹均具有很好的补中、益气、养血作用,特别适合手脚发凉症患者。[详细]