水果类[详细]
猪血素有液态肉之称。它的蛋白质含量略高于瘦猪肉，所含氨基酸的比例与人体中氨基酸的比例接近，极易被消化、吸收。[详细]
近年来“三高”老人增多，患了血脂异常、高血压和糖尿病，就意味着要少吃高脂肪类的食物了，对于很多喜欢吃荤菜的老人来说，少了“口福”是件烦心事。[详细]
老年人是很容易出现三高疾病的，三高也就是指血糖高和血压高以及血脂高，三高疾病的发病主要与平时的不良生活习惯有很大的关系，在平时喜欢大量吃高脂肪和高糖食物的老年人，是很容易出现三高疾病的。既然三高疾病是不良饮食造成的，那么就应该从饮食入手来改善病情。[详细]
“三高症”指的是高血糖、高血压、高脂血症，它们是现代文明派生出来的“富贵病”，可以单独存在，互相之间也紧密关联。老年人更是“三高”的高发人群，因此，患有“三高”的老年人应该要小心、谨慎地对待日常饮食。那么“三高”老人的饮食有哪些需要我们注意的要点呢？又有哪些食物是“三高”老人不可以碰的呢？[详细]
老人是日常生活中最应该受到重点关注的人群，随着身体机能的老化，老人的身体会出现各种疾病，特别需要警惕的是“三高”和“三低”的疾病，关注老人的健康，需要我们年轻一辈多留点心。[详细]