花生是一种非常有营养的食物，除了花生油炒菜能够提升菜肴的香与味，你对花生的药用价值又有多少了解呢？中医学家研究指出，花生能暖胃抗衰降胆固醇！所以，大家不妨随我一起来看看花生的几大药用价值。[详细]
秋季刚刚到来，很多人因为身体敏感，难以抵御季节交替变更，导致身体出现不适症状，比如口感舌燥、肠胃不适等。而花生在民间被叫做长生果，也被誉为“素中之荤”，具有醒脾和胃、润肺化痰、清咽止咳的功效，经常食用还可促进排泄养生延年。秋季吃花生，不妨试试下面几款健康食谱。[详细]
秋季刚刚到来，很多人因为身体敏感，难以抵御季节交替变更，导致身体出现不适症状，比如口感舌燥、肠胃不适等。而花生在民间被叫做长生果，也被誉为“素中之荤”，具有醒脾和胃、润肺化痰、清咽止咳的功效，经常食用还可促进排泄养生延年。[详细]
我们都知道，花生是一种常见的油料作物，因此对于老百姓来说，花生是日常生活所不可少的一种作物。花生除了制油能为食物带来鲜香之外，其营养价值你是否了解呢？比如，花生中油酸的相对含量高达50%以上，油酸对人体心血管有益，对人体的高血脂、有害胆固醇有降低作用。那么它还有那些益处呢？一起来了解一下吧。[详细]
秋季已至，我们该吃什么？秋季养生水果有哪些？那种补品秋季养生效果最好？秋季养生状元榜告诉你秋季养生吃什么最好。一起来看看吧。 [详细]