白菜是大白菜和小白菜的统称,广东民间习惯把大白菜称为黄芽白,而把小白菜称为白菜。两者的营养含量相似,小白菜的维生素A和维生素C大大高于大白菜,纤维素也超过大白菜。[详细]
适量的清水保滚,放入鸡、椰子肉和果皮煲滚后,改为慢火煲它三个钟头,下盐调味就可以饮用了。[详细]
栗子素有‘干果之王’之称,吃栗子对身体有很多的好处。栗子煲鸡汤是最适合春天和秋天食用的一道滋补汤了,栗子具有本身补肾、养颜等保健功效。常喝栗子煲鸡汤能养胃、健脾、还有美容的功效。可以说栗子煲鸡汤是最有营养的搭配了。[详细]
虫草花煲鸡汤:腌料:生粉(1/2汤匙)、盐(1/3汤匙)、白糖(1/2汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、海天金标虫[详细]
夏天的季节天气比较炎热,有不少的朋友们因为担心身体方面会中暑,所以很习惯性的去喝一些有营养的汤料,比如说玉米汤,萝卜汤,鸡汤,鸭汤等等,新鲜买回来的鸡,通常我们经过宰杀之后把鸡剁成小块,放到锅里面来煲汤,既好喝又能够去热去暑,那么夏天煲什么鸡汤好呢,我们了解一下制作方法。[详细]
重新盛水,烧开,放入鸡腿煮20分钟,加入山药,香菇,枸杞,用小火煮30分钟,撒盐和鸡精调味。[详细]