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吃饭是每天必备的一件事，但是很少人注意到吃饭速度也会是对身体造成影响的，下面我们就来盘点一下吃饭太快有哪些危害吧！[详细]
每个人都会有一些坏习惯，有些习惯却会慢慢的影响健康，不得不重视。[详细]
在饮食上，最倡导的就是细嚼慢咽，这不仅仅是由于餐桌礼仪，对身体健康也是有帮助的。吃饭太快容易出现各种疾病，甚至可能致癌，所以一定不可取。细嚼慢咽的好处有很多，你知道多少呢？[详细]
有人说，从一个人的吃饭速度就能看出这个人的忙碌程度。随着生活节奏的加快，越来越多的中国人吃饭速度也在不知不觉中提高。如果，你吃一顿饭只花费十来分钟，一口饭嚼三两下就咽下，身体已经敲起了警钟。 [详细]