大部分的男性比较大大咧咧，对于清洁的要求没有如女性那么高。但是，卫生清洁是保护男性生殖系统的重要一步，需要男性加于更多的关注。尤其是包皮那一块，因为包皮对于整个生殖系统而言非常重要，又非常容易受损，暗藏污垢，导致疾病的发生，那么男性如何护理包皮呢？[详细]
大部分的男性比较大大咧咧，对于清洁的要求没有如女性那么高。但是，卫生清洁是保护男性生殖系统的重要一步，需要男性加于更多的关注。尤其是包皮那一块，因为包皮对于整个生殖系统而言非常重要，又非常容易受损，暗藏污垢，导致疾病的发生，那么男性如何护理包皮呢？ [详细]
菠菜，是我们日常十分常见的蔬菜之一，菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分，能供给人体多种营养物质。[详细]
韭菜是传统的蔬菜之一，韭菜子又是一味具有温补肝肾，壮阳固精的中药。韭菜，别名长生韭、壮阳草、扁菜等；属百合科多年生草本植物，具特殊强烈气味，根茎横卧，鳞茎狭圆锥形，簇生；鳞式外皮黄褐色，网状纤维质；叶基生，条形，扁平；伞形花序，顶生。[详细]
健胃消食韭菜具保暖、健胃的功效，其所含的粗纤维可促进肠蠕动，能帮助人体消化。韭菜不但可预防习惯性便秘和肠癌，还可将消化道中的某些杂物包裹起来，随大便排出体外，所以在民间还被称为“洗肠草”。[详细]