功效：梨子营养好又易于消化，也不容易引起过敏，比起米糊，更建议把这个当作宝宝的第一个辅食。[详细]
梨是一种低热量而高营养的水果，一个中等大小的梨只有100卡的热量，并且富含维生素C。另外，梨之所以成为减肥佳品，主要源于其中丰富的纤维，平均一个梨中含有5克纤维，这相当于人体每日需求量的1/4，纤维可以帮助肠胃减少对脂肪的吸收，从而起到减肥的作用。[详细]
导读：根据相关数据显示，每一百克梨含有3克纤维素，可以预防便秘，净化肾脏，清洁肠道。梨子减肥法由来已久，饭后吃一个梨子，有利于排除体内的致癌物质。梨子含有的纤维素丰富，因此很多女生都通过吃梨子减肥，而且还取得不错的效果哦。[详细]
将茄子两面都切上斜刀但不要切断，可以在切的时候两边垫两只筷子，不容易切断。[详细]
梨子的营养价值.梨子又名快果、玉乳、果宗、蜜父、雪梨、香水梨、青梨。[详细]
梨子不仅是一种好吃的水果，更是一样健康的食品。今天小编就[详细]