孩子缺锌不严重时,药补不如食补,最好的方法是多吃贝壳类海产品、红肉、动物肝脏、干果和谷类胚芽等富含锌的食物。 [详细]
给宝宝补铁补钙,如果宝宝不是严重性地缺铁缺钙,则完全可以通过食补来达到补钙补铁的效果。[详细]
肝炎患者的肝脏受到炎症的侵害,代谢功能下降,对营养代谢的能力也相应降低。进补有助于患者补充营养,也有助肝脏获得营养,更快恢复。广东省中医院肝病专科主任医师池晓玲表示,肝炎患者进补有几条原则需要遵守。首先看病情需要,在看进补的质量,最好要清除药补不如食补,盲目吃补药反而会伤害肝脏。[详细]
叶酸的作用有很多,对于孕妇来说最大的作用就是能够预防胎儿畸形,很多孕妈妈都知道要补充叶酸。于是,她们都会吃很多新鲜的蔬菜水果。但是,你知道吗,补叶酸,食补比不上药补哦。[详细]
像在生活中有很多患者在患病后,疾病的治疗期间会通过一些饮食的方法进行疾病的治疗,所以面对不孕不育患者,如女性不孕症患者,在生活中就可以通过一些不孕不育症饮食的食疗方法进行治疗。就像专家讲解的以下几种食疗方法,不孕不育患者不妨可以试一试。[详细]
冬季已到,随着近日的气温逐渐下降,广大女性要注意进补了!适量摄入一些热性食物如羊肉等,才能更好地防寒,避免手脚冰冷的情况出现。另外,最佳的进补的方法其实是食补,下面推荐几款日常菜市,让女性们在家轻松进补。[详细]