在众多的美容养颜水果之中，苹果算是最受人们喜欢和接纳的美颜水果了。[详细]
海带含有丰富的微量元素，可以补充人体缺少的多种营养物质，日常生活之中喜欢吃海带的人身体都相对健康。海带中的一种叫褐藻酸的物质能吸收人体肠道中的放射性有毒元素锶，可以有效地将锶排出体外，有助于身体健康。[详细]
生育一个健康的优质宝宝是每个父母的真实心愿，孩子是上帝派到父母身边的小天使，因为有了他们的到来，家庭才有了真实意义上的温暖和幸福。为了孩子的健康，妈咪们在备孕期内就要开始做好相关准备，为怀孕打下好的基础。[详细]
在众多的美容养颜水果之中，苹果算是最受人们喜欢和接纳的美颜水果了。苹果中含有丰富的维生素，粗纤维，有促进肠胃消化，排出人体毒素，提高身体免疫力等功效，有助女性身体健康。西方有“日食一苹果，医生远离我”的谚语，可见苹果的排毒效果是非常好的。备孕期内女性可以多吃苹果，有助于身体排毒的同时，还有美容养颜的效果噢！[详细]
不管是初次怀孕还是打算要个二胎，孕育一个健康的宝宝都要从备孕期就开始做准备，除了运动强身，还要注意饮食排毒。抛开食品安全问题，不健康的饮食习惯与不良的生活作息也会造成身体毒素堆积，出现上火、口臭、腹胀、消化不良、便秘等症状。所以，备孕爸爸妈妈们要注意排毒，以下15种食物可以多吃。[详细]
蔬菜杂粮均需选择无农药、不用化肥栽种的农作物，否则会影响效果。若对所购食物无把握，可以先以臭氧产生量每小时达200mg以上之蔬果解毒机处理，较为安全。[详细]