茶叶中含鞣酸，它特别喜欢与铁离子结合，大大妨碍身体对铁的吸收，这在经期可不是好现象。柿子也一样，柿子中的鞣酸一点不比茶叶中的少。[详细]
把握月经不调的饮食禁忌，才能够提醒大家早作准备，以免造成不必要的伤害，通常月经不调的饮食禁忌有很多，大家只有正确的把握月经不调的饮食禁忌，才能够积极的预防疾病的伤害。[详细]
茶：茶对铁吸收的抑制作用，是由于茶叶中的鞣酸与铁在消化道内形成不溶解的鞣酸铁。这种物质会阻碍铁质吸收，而人体缺铁会使体内血红蛋白合成减少，加重贫血症状。[详细]
香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。[详细]
生理期正常是女性身体健康的标准之一，如果女性出现了月经不调这种情况，那就是身体某些部位出现了问题。下面我们看看女性月经不调要注意什么？[详细]
很多女性月经推迟，都不会深入研究究竟为什么月经推迟了！可是如果长期都月经推迟会危害身体健康！那么女生月经推迟的原因有哪些。我们又该怎么调理？下面就一起来看看吧。[详细]