在现实生活中,早泄的人群大有人在。除了生活压力大河一些不良习惯之外,身体缺镁也会导致早泄的发生。虽然人体内的镁元素比钙元素要少得多,但不等于没有。镁对男性是有益的。[详细]
肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。[详细]
相信大家对紫菜这种食物并不会感到陌生,这是一种很常见的食物。这种食物的营养价值很高,含有很多种人体所需要的营养成分,含有大量的蛋白质和丰富的维生素,同时还含有钙铁等微元素。所以大家在平时生活里可以适当的吃一些紫菜,对身体的各个器官的功能都有一定的帮助作用,能够提高人体的免疫力。那么我们就来了解一下,多吃紫菜有什么危害?[详细]
肾是人体重要脏器之一,乃先天之本。肾虚指肾脏精气阴阳不足。中医所指的肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。[详细]
由于紫菜蛋白质含量高,容易消化吸收,很适合老年人食用。紫菜可以预防人体衰老,它含有大量可以降低有害胆固醇的牛磺酸,有利于保护肝脏。紫菜1/3是食物纤维,可以保持肠道健康,将致癌物质排出体外,特别有利于预防大肠癌。因为紫菜中含有较丰富的胆碱,常吃紫菜对记忆衰退有改善作用。[详细]
晚上睡觉的时候腿“抽筋”,很多人认为是缺钙。但其实缺镁也会发生腿抽筋。一般成年人每日对镁的需求量,男性为350毫克,女性为300毫克。缺镁可导致肌肉无力,耐久力降低。同时,镁还对心血管健康有重要的保护作用。人体如果缺镁,可导致心动过速、心律不齐及心肌坏死和钙化。[详细]