有些人一沾床就呼呼大睡,然而有些人却深受失眠的折磨。还有一少部分人一到节假日就失眠,那么失眠到底该怎么办呢?[详细]
放假之际,很多人因为一时贪口,伤食了。中医养生在饮食上一直提倡饮食有节制、有规律、合理适中。那么对于伤食中医又是如何进行保健养生的呢?[详细]
美国科罗拉多大学医学院的研究人员通过对纽约医院1994-2007年间,因心力衰竭而住院治疗的患者进行调查后发现:周五是心脏病的高发期,在这一天住院的患者,治疗的时间更长,因心衰死亡的风险也更高……[详细]
前天还在猴年大吉!怎么突然就到“开工”大吉了?如此残忍的话锋忽转节奏,让春节长假身心喜(yong)悦(lan)的我们还一时回不过味儿来。仿佛忽如一夜春风袭来梨花没开,开的的却是:心情烦躁、萎靡不振、精力无法集中、胃口不佳、乏力、失眠、嗜睡,甚至伴有情绪抑郁、焦虑等各种虐心的节后综合征。[详细]
它是在古希腊人体艺术基础上发展起来的。成人芭蕾训练体系不仅安全,更重要的是给想通过芭蕾舞来提高修养的人提供了空间。成人芭蕾形体课是以芭蕾舞的基本动作为训练内容,通过掌握芭蕾的几个特性,使身体各部位发展均衡,姿态优美挺拔,同时在优美的音乐伴奏下,提高乐感、陶冶情操,最终达到舞姿与音乐完美结合。[详细]
节假日放假是人们放松自己的好时段,但糖友却不能放松对自己的监管和观测。那么,糖友在节假日需要注意的事情有哪些呢?[详细]