(1)注意饮食卫生,养成良好的个人卫生习惯。只要在旅途中时牢记“防止病从口入”这一警语并严格遵守,一般是不会与腹泻结缘的。[详细]
旅游者经常因改变环境和作息时间,原有的生活规律被打乱,对于本来睡眠稍差的人来说,失眠更为多见。而睡眠不好影响到体力恢复,难以有愉快、欢乐的心情旅游。[详细]
你造吗?在游历中华大好山水后有著作《徐霞客游记》的明代旅行家徐霞客,也曾为旅途中的睡眠所困扰:“常惊于鸟鸣兽啸”、“卧无具而不得眠”。作为现代人的我们虽然不担心“居无所、风雨侵”,但时差、择床、陌生环境……却会在旅途中悄悄偷走我们的好睡眠。[详细]
旅途中在缺医少药,又远离医院或交通不便的情况下,可根据具体状况选择以下几种方法治感冒。[详细]
人们在旅游的途中难免出现感冒的症状,那么旅游感冒怎么办呢?[详细]
考虑还是颈椎病引起的落枕 。和颈椎病或者小关节紊乱有关系。需要针灸按摩推拿手法复位。这个情况下服用颈复康颗粒和止痛药芬必得胶囊。不能枕头过高和长时间低头工作 。[详细]