在国庆节，吃火锅是很不错的选择。但是，要怎么吃才能健康的吃火锅呢？其实，吃火锅也是有很多鲜为人知的讲究的。今天，就来一起看看健康吃火锅的方法和注意事项都是怎样的吧。[详细]
国庆放假在家，很多人的生物钟就混乱了，睡到中午甚至下午才起床，然后直接省下早餐，专家指出，这种做法是十分不正确的，对身体危害也不小，那早餐要怎么吃更健康呢？下面赶紧和小编一起来看一下吧。[详细]
国庆如何养生保健？国庆长假到了，不少人都准备了出行的计划，而在这个时候做好养生保健也是比较重要的一件事情，那国庆到底该如何养生呢？下面小编来给大家讲讲国庆养生保健的方法，长假养生很重要哦！[详细]
国庆长假，不少人选择出门旅游，享受当地美食的同时，也可能因为水土不服、饮食不洁等出现腹泻的症状，这种情况下应该怎么办？要什么药合适？ [详细]
进入冬季，“打边炉”（打火锅）日益受宠。有的人爱“打边炉”是因为嘴馋，有的人却是因为怕冷。然而，不少人却开始后悔，只因连打几餐边炉后，开始上火，出现咽喉肿痛、口腔溃疡、嘴唇干裂、满脸长痘等热气的症状。消化内科医生表示，吃火锅讲究搭配，少一点辛辣；多一点萝卜豆腐，甚至在餐前餐后来一点凉性水果，均有降火之功效。[详细]
随着国庆假期的来临，很多人难以自己心中的激动，确实在国庆期间可以和家人团聚，亲朋好友相聚是一件非常美好的事情，但随着假期各种饭局也逐渐增多，在饭局当中如果不注意饮食易导致身体健康受影响，因此在国庆节期间要注意饮食，才能保证身体健康。[详细]