在国庆节,吃火锅是很不错的选择。但是,要怎么吃才能健康的吃火锅呢?其实,吃火锅也是有很多鲜为人知的讲究的。今天,就来一起看看健康吃火锅的方法和注意事项都是怎样的吧。[详细]
国庆长假,自然少不了亲朋聚会,而自助餐则是很多人聚会的选择。网上流传,自助餐最高的境界是“扶着墙进,扶着墙出”,但这不仅容易吃撑,还可能让你在“吃够本”以后面临肠胃疾病和肥胖的问题。怎样吃自助餐最健康?下面我们就来了解一下:[详细]
山药味道鲜甜,是很多人特别是孩子们的最爱,那么,大家知道山药该怎么做好吃呢?[详细]
从蟹的营养成分看,它虽然富含营养,但是它所含的胆固醇和钠都偏高,特别是蟹黄含胆固醇更高,因此有心血管疾病的人如高血压、心脏病、动脉硬化及过敏性体质、肠胃不适者等在食用时定要有所节制才行。[详细]
我们的生活是越来越繁忙了,很多人都是早午餐比较随便的吃,晚餐往往会吃的比较有营养,其实这都是不对的,这样做可能会给我们的生活造成很多困扰。晚饭怎么吃才健康呢? [详细]
国庆长假,不少人选择出门旅游,享受当地美食的同时,也可能因为水土不服、饮食不洁等出现腹泻的症状,这种情况下应该怎么办?要什么药合适? [详细]