最近几年，人们提到北京，很容易想到“雾霾”。实际上，全国大部分城市都遭受过雾霾的侵袭，尤其2013年和2014年，雾霾发生次数之频，持续时间之长，污染程度之重，无一不创历史新高。[详细]
大家都知道雾霾天气对人的健康危害很大，而且这种高浓度的污染空气会给胎儿的健康发育带来威胁。面对这一连数日来的雾霾天，准妈妈们该如何调整自己的生活来保护自己和胎儿不受伤害呢？以下是常见的三个方面措施。[详细]
戴好口罩再出门。为了防止雾害，首先应做到大雾天戴好口罩再出门，防止毒雾由口鼻侵入肺部，有晨练习惯的人，应停止户外活动。因为每天6点到11点是污染较为严重的时段，相对而言，晚间的空气较为清洁，有晨练习惯的市民不妨把锻炼放在晚间。[详细]
最近几天南方的天气是阴雨连绵，而北方的天气是天寒地冻，但是唯一非常相似的就是都是雾霾天气，每天天空都是灰蒙蒙的，看不见蓝天白云，让人感觉很压抑，再加上阴雨不断，这样的天气确实对心情有一些影响，因为人们确实很难做到“不以物喜，不以己悲”外界的环境还是会影响心情的。[详细]
避免过早晨练。雾霾的天气是不适合过早晨练的，如果想锻炼，也要等到太阳升起来，雾霾减少的时间段去锻炼，否则，是越锻炼越麻烦。 [详细]
在空气污染严重的日子里，特别是每天早7点～8点和晚8～10点，空气中污染物最集中的时段应少外出，避免空气中的有害物质会被吸入呼吸道，从而危害孕妈妈的健康。那么，孕妇在雾霾天还应该注意些什么？[详细]