红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。[详细]
中医认为,早上刚刚起床,身体最虚弱,早餐时肠胃是空腹状态,经过一晚上的睡眠,身体缺乏营养跟水分,吃进去的东西是最容易吸收的,所以早餐一定要吃营养的东西,人常说:早餐要吃的好,午餐要吃的饱,晚餐要吃的少。也是人们早上喜欢和牛奶喝豆浆吃鸡蛋的原因,汤是最好的,不能吃难消化的干粮主食。[详细]
红枣既可以当做零食食用,也可以作为煲汤、做菜的佳品,还可以滋补脾胃、养血安神、强身治病的作用。红枣富含丰富的叶酸、糖分、脂肪等各种氨基酸,对人体有非常好的帮助。[详细]
对于感冒患者是否合适吃大枣,不能一概而论。感冒在中医里一般分为风寒、风热、暑湿、体虚感冒等几种情况。 [详细]
月经期被中医认为是血虚的时期,因为这个时期的妇女经血会使身体处于一种慢性缺血的状态。而大枣是补气养血的食物,桂圆也有生血的作用,所以月经期吃这些食物是对妇女有好处的。[详细]
红枣是大家公认的好东西,具有补血美容之功效,因此受到很多女性朋友的亲睐。有很多女性朋友在经期选择吃红枣补血,其实专家认为,并不是所有女性都可以在经期吃红枣的。[详细]