现在社会外貌是一个人的标签，很多女孩子为了有好看的外貌身材，疯狂减肥，而为了减肥也真的是什么事情都会做，节食减肥便就是最常见的一种。因为在她们看来，如果没吃东西的话就会让自己越来越瘦，从而达到最快的减肥效果。虽然节食减肥效果是有的，但是其实危害性也是非常大的。今天我们就来看看节食减肥到底会给我们带来哪些危害吧。[详细]

人到老年，心无杂事，容易发福。老人一旦变胖各种疾病是随之而来，因而老人要做好减肥准备。那么，适合老人减肥的运动有哪些呢？一起来看看吧。[详细]

老人肥胖容易患上疾病，因此在饮食均衡外，还要注意减肥。老人要多运动，合理、科学的运动有益身心健康，也能减少高血压等疾病的发生。那么，适合老人减肥的运动有哪些呢？一起来看下吧。[详细]

因为应酬的多，所以越来越多的男人出现了肥胖问题，啤酒肚、将军肚应运而生。但是健康威胁也随之增大，所以男人减肥是必须进行的，怎样吃才能既健康又减肥呢，减肥的食物其实就是我们平时生活中长所能见的。[详细]

运动是糖尿病治疗不可缺少的一部分，那么糖尿病患者运动有什么注意呢？[详细]

我国糖尿病患者之多，被称呼为糖尿病大国，国内也有很多糖尿病患者是因为缺乏相关运动知识或者没进行恰当的运动护理而引发的并发症，让病情加剧的聆讯并不少见，那么糖尿病患者关于运动应该如何避免陷入误区呢，糖尿病患者采取怎样的运动方式才是对的呢，从我们谈谈关于糖尿病患者日常运动中误区有哪些开始说起。[详细]