怀孕是一个特殊的时期，饮食上并不能像孕前那样，想吃啥吃啥，多了一些饮食忌宜。那么，孕妇不合适吃哪些水果，哪些水果吃了有利自己和胎儿呢？[详细]
鱼类被广泛公认是健康食品，有些鱼还含有保护心脏的脂肪。然而，不同种类的鱼体内会积聚不同量的汞，这是一种对人体有害的天然元素。汞进入孕妇体内之后，可以破坏胎儿的中枢神经系统。[详细]
菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达350微克，名列蔬菜之首。而叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脑积水、脊髓分裂、无脑等神经系统畸形之害。因此专家主张早期的两个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。同时，菠菜中的大量B族维生素还可防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症呢。[详细]
孕妇不能吃什么？有些食物孕妇不能吃，还有些调味品，孕妇同样不能多吃呢。很多孕妇在孕期总是偏好某一种味道，百吃不厌，但是有些食物是孕妇不能吃的，孕妇不能吃什么呢？[详细]
脾湿可分为寒湿和湿热，其中寒湿困脾是指寒湿内盛，困阻脾阳脾失温运，以纳呆、腹胀、便溏、身重为主要表现的寒湿证候。多吃点薏米， 饮食清淡，多食长纤维蔬菜，多食瓜果，少食肥腻和动物内脏。[详细]
例假不能吃什么?成熟女性每个月都会来一次月经，在这个时期，女性需要多加注意身体健康的维护，尤其是饮食方面，有许多需要忌口的食物，还是避免食用为佳。那么月经期间不能吃什么呢?在这为你分门别类了一番，希望对你有些用处：[详细]