似乎刚出生的婴儿脚板底都是平的,看着那胖嘟嘟的小脚特别可爱,但是等到发育完全之后,如果还是没有足弓,并且走路容易累、经常摔跤,就要考虑是否是扁平足了。[详细]
众所周知,“生命在于运动”。健身强体除了五花八门的有氧、无氧体育锻炼项目外,零投入的走路也是一项健身运动之一。研究表明,人体的各种解剖结构、生理机能、心肺的形成、人体骨骼、肌肉位置等方面最适合步行。据此,国际卫生组织将行走定义为“世界上最好的运动”。那么,经常走路对身体有哪些好处?[详细]
走路是每天必须要做的运动,每个人都会有走路形态、习惯以及频率,其实不同的走路步态给身体不同的预警信号,走路姿势和寿命有直接关系。[详细]
是不是经常会在郊外看见很多人倒着走路来锻炼身体?原来是有科学依据的。[详细]
天气渐热,有没有适合这个季节的健身方法?所谓“树大根茂,人壮脚健。 ”褪去鞋子的牵绊,正是让我们双脚享受快乐运动的时候。有研究发现,赤脚跑步可以缓解地面对人体的冲击。对儿童来说,经常赤脚活动健身又健脑。怎么样,你有没有兴趣试试呢? [详细]
一般宝宝到10个月以后都不会满足于翻身和爬行,而会有学走路的强烈意愿。但是宝宝走路期间会遇到不少令人头疼的实际问题,如踮着脚尖走路正常吗?学步鞋如何选?学步带能不能用?等等。为此,小编根据妈妈的求助为大家答疑解惑。 [详细]