牛奶加蜂蜜:每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶,可以缓解甚至消除痛经之苦,效果极好。[详细]
医学证明维他命摄入足量可以明显减轻痛经的症状,平日应多吃富含维他命B1、B2的食物,如:糙米、胚芽米、肝脏、杏仁、乳制品等。[详细]
很多人喜欢用中医的方法来调理月经,尤其是月经不调的女性怎么调经呢?我们知道,现在不少的女人因为工作压力大,再者女性的月经问题。所以,更多的女性更注重调与养,专家解释,女性使用中医养生的方法便是一个很不错的选择,中医认为,月经中要是女性有痛经的现象,可能有寒热虚实之分。[详细]
1、大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症。[详细]
生活习惯:作息应该规律,例如三餐,睡眠都应该规律。生物钟的混乱容易引起经血不正常,月经不调,痛经等等。生活中平时应多注意保暖,少用冷水。[详细]
痛经是指妇女在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。痛经是妇科临床的常见病,女性如何摆脱这个困扰,是很多女性所关注的。下面就为大家具体介绍调理痛经的方法有哪些?[详细]