母乳喂养的妈妈饮食上要注意什么?
在饮食上还是主张八个字:自然食物,均衡膳食。如果能做到这八个字的话,食物对母乳的影响不是很大。但是有一些可食物,比如动物内脏、猪肝、鸡肝有一些退奶的作用不建议吃。只要是没有退奶的功效的食品,不存在所谓对小孩造成影响。同时现在食物过敏的孩子,特别是牛奶蛋白过敏的孩子越来越多。如果孩子存在食物过敏,确实可能导致妈妈过奶情况。对于食物过敏的孩子,母乳喂养的妈妈饮食上要注意一些禁忌,尽量避免过敏原食物,咖啡、酒、茶建议少喝。偶尔喝了一次酒之后可以回避一次喂奶,几个小时之内把奶挤掉,然后还是可以继续喂。[详细]
2018-09-09 17:45:13更新