古人云——秋天莫过一碗汤!秋凉,阳气内敛,寒气上升,一旦受寒气入侵,容易伤及五脏。中医道:秋天一碗汤,不用医生帮!在秋天经常喝汤,你会受益无穷![详细]
在我们所吃的各种食物中,汤是既富于营养又最易消化的一种。美国营养学家的一项调查表明,在6万多接受营养普查的人中,那些营养良好的人,正是经常喝汤的人。不过,因为汤汁能在小肠中均匀分散,营养物质很容易被消化、吸收,所以喝汤有着使人发胖的潜在危险。[详细]
南方人都有喝汤的习惯,特别是广东人,到了秋季煲汤进补是不可少的,可能很多人觉得喝汤没什么讲究,想怎么喝就怎么喝,其实,这种想法是错误的,喝汤的讲究也有很多。[详细]
秋季的养生重点是去燥润肺,喝汤成为了很多人的选择。但汤的种类和食材那么多,哪些才是适合秋季的呢?其实,白萝卜、海带、冬瓜、土豆、山药和莲藕都是秋季煲汤的不错选择。[详细]
现在天气变得越来越凉爽,秋季阳气内敛而且寒气上升,当寒气入侵身体时势必会对五脏六腑带来一定的损伤。秋季多喝汤能够远离疾病,保你健康。[详细]
秋季是个多事之秋,生活不规律、饮食不节、加上秋季的干燥,身体会出现一些小毛病,如大便干燥,嗓子肿痛等,那么秋季时节该如何度过呢?专家介绍喝汤时一个很好的调理方式,尤其是喝淮山汤更滋补。[详细]