黑芝麻具有润肠通便、益五脏、壮筋骨的作用。此粥能滋养五脏,润燥通便,适用于肝肾不足、虚风眩晕、风痹、瘫痪、大便煤结、病后虚赢、须发早白、妇女产后乳少等。[详细]
秋季是一个特别的季节,气温骤降容易引发感冒,而气候也渐渐干燥,对皮肤以及身体的水分平衡较大影响,因此需要增强抵抗力,并且适当补气滋阴,才有助于健康度过秋季。[详细]
进入秋季,容易出现“秋燥”,心情容易烦躁,动不动就伤风感冒,连皮肤也变得干燥无光,这个时候,采用饮食调理内在机体的方法比大把大把的吃药,用一堆昂贵的护肤品来保养皮肤更有效、廉价。下面就推荐几款美味花粥,帮助你养出健康容颜。[详细]
喝粥适合每个季节,尤其是干燥的秋季,秋季喝粥能更好的滋润肌肤,缓解秋燥,那么秋季喝什么养生粥好呢?[详细]
秋天天气逐渐由热转凉,空气中水分减少,易引发秋燥。经常会觉得口渴咽干、干咳少痰、皮肤干燥。适当食粥,则能和胃健脾,润肺生津,养阴清燥。在煮粥时,适当加入药食俱佳的食物,更具有益肺润燥之功效。[详细]
在幼儿的日常饮食中,粥品是一定少不了的。各种不同的粥品具有不同的功效,对孩子的成长发育都会有帮助。今天,不如就来一起看看10款宝宝秋季营养粥品都是哪些吧。[详细]