由于痛经属正常的生理现象,月经来潮时腹痛,月经完毕时痛感消失,所以不应随便服用、乱用止痛药;除非疼痛较剧烈、难以忍受时才考虑应用镇痛药,但最好在医生的指导下用药。[详细]
医学证明维他命摄入足量可以明显减轻痛经的症状,平日应多吃富含维他命B1、B2的食物,如:糙米、胚芽米、肝脏、杏仁、乳制品等。[详细]
牛奶加蜂蜜:每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶,可以缓解甚至消除痛经之苦,效果极好。[详细]
其症状表现为经期或经后小腹隐隐作痛,用手按腹部也会有轻微的疼痛感,月经量少、色淡,需要通过补气养血调经。中医上称作"脾统血",泡脚所选药物应该多以入足太阴脾经的药物为主,并加入适量的引经药甜水,比如可以用白芍、当归、川芎、熟地、白术、杜仲、黄芪各15克,饴糖适量,煮水泡脚。[详细]