空心菜的排毒功能是很强的,如果大家想排毒可以吃一些空心菜来解决。空心菜还可以快速通便防止癌症等作用,对于那些有便秘的伙伴是一个很好的福音。[详细]
做法:空心菜洗净,去掉菜梗留作它用;上面细嫩的部分摘成小段;蒜切蓉,红辣椒切丝;腐乳加一点糖,盐、鸡精和水调开;锅烧热加油,烧至七成热,下蒜蓉和椒丝炒香;加处理好的空心菜;中到大火迅速翻炒;炒到菜颜色变深变软,迅速加备好的腐乳汁,再次炒匀;加胡椒粉出锅即可。[详细]
空心菜,原名蕹菜,又名藤藤菜、通心菜,不知您的家乡称它为什么。它因其开白色喇叭状花梗中心是空的,故称为“空心菜”。空心菜不仅口感好,营养价值也有出乎我们意料。[详细]
空心菜具有解毒防癌的功效,是绿色蔬菜中较为常见的种类之一。空心菜在什么季节食用都是可以的,并且有很多不一样的烹饪方法。在这里,为大家推荐3种空心菜的家常吃法,快来一起看看吧。[详细]
炒制空心菜讲究大火快炒,所以尽量的将空心菜的梗和叶子分开放,一来可以尽可能的少出水,而来减少菜叶的炒制时间保持菜品卖相;[详细]
空心菜是人们喜爱吃的蔬菜之一,空心菜的营养非常丰富,所含的纤维素种类多。对人身体特别好,那么你知道怎么用空心菜做出美味的佳肴呢?[详细]