睡前不能吃的食物有哪些呢?要知道,在睡前的饮食会直接影响到睡眠质量,所以要特别关注。今天,小编为大家总结了6种不能在睡前吃的食物,一起来看看你有没有这样的习惯吧。[详细]
精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素也是导致睡眠质量不好另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会导致睡眠质量的下降。那么晚上吃什么食物会失眠呢?[详细]
常言说:“十月怀胎,一朝分娩”,“瓜熟蒂落”。正常分娩是胎儿足月后,因母体内激素的改变,引起子宫收缩,分娩胎儿、胎盘。这是人体的自然现象,机体对此有充分的适应与准备时间。而人流则是在怀孕12周内,人为地使用手术器械将胚胎组织和胎儿从子宫腔吸取出来,以终止妊娠。有人称人流是坐一次“小月子”。由于人流是人为地中断正常妊娠,机体没有一个缓慢渐进的适应过程,所以对人体健康是有一定影响的。[详细]
糖尿病是现在发病率比较高的一种疾病,而且越来越年轻化,因此出现糖尿病之后一定要注意做好饮食调理工作,还需要定期检测血糖,家庭医生在线采访了南方医科大学珠江医院主任医师孙嘉,为大家讲解一下糖尿病不能吃什么水果?睡前血糖多少为正常值?[详细]
孕妇不能吃什么?有些食物孕妇不能吃,还有些调味品,孕妇同样不能多吃呢。很多孕妇在孕期总是偏好某一种味道,百吃不厌,但是有些食物是孕妇不能吃的,孕妇不能吃什么呢?[详细]
脾湿可分为寒湿和湿热,其中寒湿困脾是指寒湿内盛,困阻脾阳脾失温运,以纳呆、腹胀、便溏、身重为主要表现的寒湿证候。多吃点薏米, 饮食清淡,多食长纤维蔬菜,多食瓜果,少食肥腻和动物内脏。[详细]