舌苔厚,说明肝火旺盛,平时吃的东西要注意了,一定要少吃一些辛辣重口味的东西了,因为重口味的东西会刺激到肠胃,肠胃不好的人要少吃,既然已经有舌苔厚这个现象,那么就尽量少吃川菜,以及辛辣的食物了。[详细]
健康的肌体必须保持水分的平衡,人在一天中应该饮用7-8杯水,特别是女性朋友,每天喝足够的水还可以让滋润肌肤,让皮肤变得更光滑。[详细]
早上,人刚起床,血液循环还没有恢复到正常水平。血液运行比较缓慢。当早上洗头的时候,由于头部皮肤比较敏感,水的刺激会突然使血液循环加速。所以,血液的突然提速会另头部感觉不舒服。[详细]
保养容颜,行动要在每时每刻,就是清晨梦醒,也当有所注意,有四个禁忌,女人要注意避免这么做,才有助于容颜常驻,魅力常在。[详细]
特别是火热的夏季,早上起床后喝一杯冰镇的饮料,那个凉爽,真是无以言表。饮料虽然其主要成分是水,但大多数饮料都都含有柠檬酸等,柠檬酸会加速钙的排泄,从而降低血液中钙的含量,长此以往就会使人体缺钙。[详细]
早晨起床后趁着空腹喝一杯白开水的健康养生功效已经为很多人所知晓和实践。它不仅可清肠胃,且能将唾液中的消化酶带进肠胃,以便更充分地分解食物。所以,有些人就疑惑了,那是不是要等喝了这杯水再刷牙?[详细]