一个好的枕头对帮助入睡、睡眠质量有很大的影响。对于枕头的高矮软硬,每个人因为自己的习惯偏好,会有不同的选择。不过,习惯归习惯,不健康的习惯还是要避免的。如果使用不当,可能会导致颈椎部劳损,以致形成枕头和睡姿要“合拍”。那么,不同枕头跟睡姿要怎么搭配呢?[详细]
人类花在睡觉的时间占据生命的三分之一时间,这同时意味着我们人的一生中有三分之一的时间和枕头一起度过的。这样一想枕头在我们日常生活中的作用还是十分重要不可或缺的。枕头选得不好也会得脊椎病?究竟这是怎么一回事,一起来看看。[详细]
颈椎病往往是后天造成的,生活中一些不起眼的小细节可能是造成你颈椎病的原因哦。睡眠频道提醒您,高枕未必无忧。一般人并不需要太高的枕头。那么,如何确定适合自己的枕头高度呢?睡眠频道这就给您支招。[详细]
老年骨痛的康复治疗—如何正确的选枕头?[详细]
别看宝宝枕头小,藏着“大学问”呢!妈妈该如何帮宝宝选择枕头呢,下面我们一一探讨新生儿枕头、枕头如何选用、自制宝宝小枕头等“学问”。[详细]
月子里的宝宝,脊柱基本是直的,头相对较大,几乎与肩同宽,平卧时,后脑勺和背部处于同一平面,因此没有必要使用枕头,也可用成人洗睑的毛巾叠成四折当枕头用。[详细]