常常听到很多准妈妈抱怨说:怀孕后总是睡不好。豆豆妈觉得很奇怪,为什么我怀孕的时候还能睡得很香呢?详细了解才知道,原来这些准妈妈的睡眠习惯跟豆豆妈很不同,所以睡眠质量差很远。的确,只有良好的睡眠习惯才能带来优质睡眠质量。[详细]
预防皮肤病一定要养成良好的生活习惯,专家建议至少一年更换一次枕芯,这样有利于防止螨虫皮肤病的发作。如果不及时更换枕芯的话,危害是很大的。[详细]
我们的生活中,多数时间是在睡觉中度过的。而良好的睡眠离不开一个舒适的枕头。然而,一些枕头用久了,就会失去弹性,慢慢变形,不但不舒服,还容易给头部和颈部带来不利影响。究竟什么样的枕头才好呢?近日,美国“罗达尔”新闻网教你一招,帮你迅速鉴别枕头的好坏。[详细]
说到枕头,第一想到的就是颈椎病。貌似大家认为关注枕头的原因就是颈椎病。也确实,一个舒服的枕头不仅能保证良好的睡眠,对颈椎也能起保护作用。那到底正常的枕头要多高才好呢?[详细]
常常听到很多准妈妈抱怨说:怀孕后总是睡不好。豆豆妈觉得很奇怪,为什么我怀孕的时候还能睡得很香呢?详细了解才知道,原来这些准妈妈的睡眠习惯跟豆豆妈很不同,所以睡眠质量差很远。的确,只有良好的睡眠习惯才能带来优质睡眠质量。[详细]
常常听到很多准妈妈抱怨说:怀孕后总是睡不好。为什么我怀孕的时候还能睡得很香呢?下面和大家分享一下成功的睡眠经验,希望能帮助准妈妈们解决这个难题。 [详细]