一般到了40岁之后男人的身体也会越来越发福，因为此阶段，他们的工作稳定而且应酬增多，大量的吸烟喝酒、运动量比较少会引起大肚腩，腰围越粗患有糖尿病的风险越高，所以应该想各种办法来减掉大肚腩。[详细]
生活中，很多细节都会导致腹部赘肉堆积，于是堆积成小肚腩，身材就会受到影响。很多女性苦恼的是不知道如何将肚腩瘦下来，其实瘦肚腩并不难，下面一起来看看吧。[详细]
肥胖已成了困扰人们的一个话题，很多人因为大肚腩而苦恼，平时不仅影响外观，还影响了自信，肥大肚腩的肥胖者穿衣服都发愁，于是便利用早上或者晚上少许的闲暇在家进行仰卧起坐训练，最近有人提出这样一个疑问：“每天做100个仰卧起坐，一个月后大肚腩会下去吗？”[详细]
夏天一到，瘦肚腩是很多女性的减肥任务，爱美女性肯定容纳不了大大的肚腩，不仅影响个人的美观，还影响心情。那么肚腩大怎么办呢？ [详细]
随着女性群体在职场上比重的增加，女性面临的各种压力从四面八方用来，工作的压力、生活的压力，每天至少有三分之一的时间要在座位上度过，饮食不规律以及少得可怜的活动时间，让女性的腰部更容易肥胖，怎么减肚子上的赘肉？减肚子最有效的方法是什么呢？[详细]
大部分孕妇在产后都要面对肚皮松弛的情况，顶着大肚腩带孩子貌似特别不舒服，看着紧身的衣服也不能穿甚是烦恼。产后肚皮松弛的原因是什么？那么肚腩怎么样才能瘦下来呢？那么产后肚皮松弛怎样才能收紧呢？下面小编为大家仔细介绍，大家一起来看看吧。[详细]