秋季很多人都会出现干燥、脱皮等情况,其实这就是秋燥的表现。应该如何预防秋燥?秋燥吃什么好?[详细]
菠菜又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等 ,属藜科菠菜属,一年生草本植物。植物高可达1米,根圆锥状,带红色,较少为白色,叶戟形至卵形,鲜绿色,全缘或有少数牙齿状裂片。[详细]
主料:菠菜2根 ;鸡蛋3个 ;低筋面粉75g;辅料:胡椒粉1g ;盐2g ;清水适量 ;甜辣酱适量 ;酱油2g;[详细]
菠菜鸡蛋汤是一款口味清淡,口感爽口而且营养丰富的家常汤品,一般是以菠菜与鸡蛋为主要原料制作而成。菠菜鸡蛋汤含有丰富的膳食纤维,蛋白质,氨基酸,维生素以及多种矿物质。具有清洁皮肤,通肠导便等功效。下面就为大家介绍几款菠菜鸡蛋汤的美味食谱。[详细]
菠菜是“含铁大户”,富含铁元素,常吃有益身体,对于需要补铁的宝宝来说,菠菜粥是很好的辅食哦,下面就来看看宝宝菠菜粥的做法吧。[详细]
菠菜中含有丰富的铁,多吃可以补血,有利于宝宝的生长发育,但不宜常给宝宝吃。铁质可从蛋黄、瘦肉等食物中获得,可让宝宝吃些碎肉末,肝泥、鱼泥、蛋黄、菜泥等。[详细]