很多女性都有这样的经验:每个月生理期要来报到时,就感觉腰背酸痛,即使是坐着也觉得不舒服……痛经,不仅仅跟遗传和体质有关,跟日常习惯也有很大关系。[详细]
经期应适当多饮白开水,不宜饮浓茶。因为浓茶含咖啡因较高,能刺激神经和心血管,容易导致痛经、经期延长或出血过多。同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合,会发生沉淀,影响铁质吸收、引起贫血。此外,经期最好不饮酒、吸烟、吃刺激性强的食物。[详细]
中医向来对于女性的月经疾病有着颇为深刻的研究,尤其是对于痛经的治疗,除了一些药物治疗外,还要注意饮食。[详细]
经痛的原因之一,“前列腺素”。生理期时人体会让子宫自然收缩,让血液顺利排除。但是当血液循环不好时,子宫无法顺利收缩,这时别称“子宫收缩荷尔蒙”的“前列腺素”分泌,刺激子宫强力收缩,间接造成了经痛发生。[详细]
1、经期过夫妻生活。经期应禁止夫妻生活,因为月经期间,子宫内膜剥脱,子宫腔内有新鲜创面。如果有夫妻生活,就可能把细菌带入,引起生殖器官炎症,而且还可能使经血量增多或经期延长。[详细]
痛经是每个女人不愿经历的,那种疼痛的滋味只有女人最清楚,为了减少痛苦,开始各种各样的办法来缓解。有时候疼痛没有去除还招来了其他的症状。作为女人一定要知道痛经是因为什么引起的,有些女性只知道单纯的靠吃止痛药来预防,这就是治疗的误区。止痛药对女人的身体有很多副作用,所以绝对不能乱食用。以下是几种治疗痛经的错误方式请牢记。[详细]