鲶鱼是日常生活中常见的鱼类,其营养丰富,每100克鱼肉中含水分64.1克、蛋白质14.4克,并含有多种矿物质和微量元素。鲶鱼特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。鲶鱼味甘性温,有补中益阳,利小便,疗水肿等功效,而且容易消化,特别适合老人或小孩子食用。鲶鱼的味道鲜美,但是为什么现在越来越多的人不吃鲶鱼了呢?[详细]
明星为什么不吃油和盐?一些明星采用的减肥方法五花八门,小龙女陈妍希就曾经试过不吃油和盐的减肥方法,减肥为什么要不摄入油盐?这样的减肥办法科学吗?[详细]
宝宝不喝奶的6种可能[详细]
母亲看到自己的宝宝不吃奶时,总是很着急,找不到对策。其实只要找到宝宝拒哺的原因,情况就会有所转机了。新生儿不吃奶的原因很多,大概可以归纳为以下几方面:[详细]
一场秋雨一场寒,现在秋意渐浓,早晚温差大,除了做好身体保暖外,也要调整好饮食,合理补充水分,正确应对秋燥。中医认为秋季主收,应多吃蜂蜜,少吃姜。[详细]
减肥一直是一个火热程度不减的热点话题,各人都有各自减肥的成功经验,也有一定的不足。减肥就要减的健康,而不能因为减肥减出毛病,这样就得不偿失了。减肥是需要一个长期的过程,短时间内减肥,即使有一定的效果,但是如果不坚持下去,就很容易出现反弹。减肥期一周四至五次慢跑,每次基本七八公里左右,大部分晚上不吃,却一斤都没瘦。其实,这个问题的原因就是没有根据自身实际情况制定计划,身体情况无法与减肥方法相对应。[详细]