现代人生活节奏快，精神压力大，很多女性不再是作为家庭主妇的角色，而要和男人一样，出外工作。压力大，休息不好如果加上饮食不注意，就很容易出现月经不调的情况。一起来看，月经不调怎么调理？[详细]
月经不调是女性常见的月经病的一种，对女性的生活难免有些许的影响。许多妇女发生月经不调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，而忽视了生活起居的影响。其实月经不调很多就是因为生活中的不良习惯造成的，并且慢慢会影响到产生一些疾病，因此，女性要珍爱自己，要从生活小节做起。[详细]
精神上要保持健康，要保持心情舒畅，学会自我调节情绪，避免各种不良的情支刺激，注意调护来治疗月经不调。[详细]
月经不调的调理要点是什么血热型的月经不调：经血色红或有紫块或深红，质粘而稠，心胸烦闷，面红口干，咽干口燥，颜面潮红，尿黄便结，舌红苔黄。肝郁化热型的月经不调.[详细]
月经是女性特有的生理症状，容易有月经不调等紊乱的现象。月经不调如何调理？这个问题也是一些女性非常关心的话题。月经不调的紊乱情况不但对生活有影响，对自己的健康也是一种潜在的损伤。[详细]
要适当加强运动，运动有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老。运动应该量力而行持之以恒，循序渐进，如慢跑、散步、广播操、太极拳均是较适宜的运动。[详细]