现在很多女性会选择破腹产来生孩子，这就像我们常言说的，强拧的瓜不甜是一样的道理，生孩子都说是瓜熟落地，剖腹产的孩子一般都没有经过产道的过程，因此在刚刚出生就没有经过自己的努力。没有阻碍就直接生出来了，这样的小孩比起顺产的孩子身体素质上会有点差。[详细]
食物以半流质或软烂的食物为主，如 鸡蛋挂面、蛋糕、面包、粥等。果汁、藕粉、红糖水等流质食物，以补充体力，帮助胎儿的娩出。少吃油腻食物和难以消化食物。[详细]
人体不可能无限量地吸收营养，孕妇的进补不能过度，因为营养的过盛会加重肠胃的负担，甚至有“挺食”等更严重的后果。补充的营养应该以多样化为主，食物的量适可而止。[详细]
马上就要到预产期了，准妈妈们心里一般都会有些慌神，一旦操心，就会带来阵痛，担心分娩的疼痛等问题，以致于准妈妈的胃口不好，可是这个时候，正好是要为分娩提前做准备的时候，所以应该多吃一点对于分娩有利的食物，补充足够的能量，准妈妈才可以避免在分娩时出现身体虚弱的情况，导致分娩危险。那么准妈妈在产前吃什么有助于顺产呢？[详细]
除了吃饱饭菜外，还可以吃几块巧克力、蛋糕、甜味的孕妇奶粉等高热量，因为巧克力含有很多热量，能够帮你增加体力的喝蜂蜜水有助于减少产程，平均减少1-2小时。[详细]
产前一定要多加注意多补充维生素C，因为如果孕妇身体内缺乏维生素C这类元素，羊膜早破的风险就会很大，这会导致分娩的危险大大提高。因此，产前补充维生素C是很有必要的。[详细]