夏天吃什么菜好?夏天吃什么去火?广东省第二中医院脾胃病科范明主任中医师认为,夏季的食物,主要是要健脾祛湿的,要清暑热生津的,所以适当吃些寒凉的食物可清热消暑,但要适度,尤其对一些特殊体质的人来说,不宜多吃。普通人群也不能过食寒凉,否则影响脾胃阳气。[详细]
糖尿病人对糖类食物敏感,不能多吃含糖量高的食物。夏季胰岛素的分泌量增加,因此有些糖尿病人为了解暑会吃一些冷饮或者雪糕,这种做法是不能采取的。因为糖尿病人的血糖水平已经超过正常人,而冷饮雪糕的糖含量非常高,吃完之后可能会引起血糖迅速升高,引起糖尿病酮症酸中毒。因此夏季糖尿病人一定要选择一些解暑又降糖的食物,保护身体健康。[详细]
气炎热,很多孕妇都会出现食欲下降。因此孕妇夏天要注意饮食,那么,夏季孕妇吃什么好?孕妇夏季饮食有哪些注意事项?[详细]
夏季是细菌和病毒滋生的季节,如果不注意饮食卫生的话就容易引起食物中毒,导致患者出现恶心、呕吐的症状,影响了脾胃功能,造成身体的伤害,所以在夏季养生势在必行,尤其是在饮食方面。[详细]
有句话,“女人,是水做的”,如果想拥有一身水嫩的肌肤,那么补充充足的水分非常有必要。因为如果体内缺水,会出现皮肤干燥、面上出现斑点等问题。那么身体缺水,单单是喝水那么简单吗?以下这些事情,你注意了没?[详细]
在炎热夏季,骄阳似火,稍微不注意有可能会引起中暑。夏季不妨多吃具有消暑解毒功效食物,如丝瓜海带莲藕、火龙果和犁等,老中医推荐这4果4菜,照着吃即可。[详细]