夏季气温偏高,闷热潮湿。因此应注意小儿饮食和营养,增强体质,保持住房空气流通与凉爽。孩子体温高时,可采用物理降温,并多喝点水。倘若平时能采用清热降火的食疗方调节,或适当选用一些中药足浴,则可有效地防治本病的发生。下面介绍几款小儿夏季热药膳供选用。[详细]
丝瓜翠绿鲜嫩,清香脆甜,是夏日里清热泻火、凉血解毒的一道佳菜。丝瓜不仅营养丰富,而且有一定的药用价值,浑身都是宝。丝瓜中含有丰富营养成分,所含的干扰素诱生剂,能刺激人体产生干扰素,达到抗病毒、防癌的目的。一般来说,吃嫩丝瓜口感、营养和治疗效果都更好。[详细]
炎炎夏日,雨水增多且气压低,身体消耗大,很多人在夏季没有任何胃口,往往出现体重降低的情况,不要慌,可以试试以下几款药膳来养生。[详细]
据《本草纲目》记载:“白冬瓜,气味甘、微寒、无毒。主治小腹水胀,利小便,止渴。”冬瓜乃夏日时令瓜果,具有利水祛湿消暑之功。中医认为蛙肉性凉味咸而无毒,是大补元气治的营养食品。两者相合,既能消暑祛湿,又能健脾补气,加以陈皮、生姜,加强理气,温肺止咳,温胃散寒之功效。尤其适用于过食生冷之品者。[详细]
自从进入夏天以来,整个人昏昏沉沉地,怎么也提不起劲。夏季应该如何提神?吃什么食物能赶走疲惫呢?别急,下面快跟小编一起来了解下吧![详细]
高血压是一种日常生活中比较常见的疾病,这种病多见于上了年纪的老年。当老年患了高血压之后,会严重影响生命安全。尤其是在夏天的时候,如果在平时不加注意,很可能会导致脑溢血。那么夏季高血压患者该怎样做好药膳保健呢?[详细]