蔬菜汁的好处主要体现在蔬菜是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质的主要来源。所以，和蔬菜汁对保持身体健康，保持肠道正常功能，提高免疫力，补充水份，降低患肥胖、糖尿病、高血压、高血脂等慢性疾病的风险具有重要作用。[详细]
儿童的健康是家长关注的问题，孩子是否能健康成长营养起到决定因素，家长要为孩子制定合适的饮食计划，平时多让孩子吃些蔬菜对身体好，儿童多吃蔬菜有哪些好处？[详细]
蔬菜是每天必不可少的食物，其含有大量的矿物质、维生素以及微量元素，是其他食物不可比拟的。每天至少要保证有500克不同种类的蔬菜，其含有的维生素、黄酮类物质和多酚类物质具有抗癌效果。[详细]
妈妈尽可能多让孩子吃些蔬菜水果，蔬菜水果中含有丰富的维生素，能解决孩子便秘的问题，并且能促进人体新陈代谢，可以将体内的废物排出体外，生活中不少孩子不喜欢吃蔬菜，长期不吃蔬菜对身体危害大，3招让您的孩子爱上吃蔬菜。[详细]
高血压是心血管疾病的一种，一般会出现头痛和头晕等情况，而且高血压也有许多并发症，往往会伴有心脏病和脑出血等疾病，而且这种疾病是终身性的，很难被彻底根治，只能通过饮食和药物等方法进行控制，有些蔬菜是可以很好的控制高血压的。[详细]
一旦患上糖尿病将会终身需要控糖，所以糖尿病患者最重要的就是要忌口。不止一些含有糖分的食物不能吃，而且有很多蔬菜也是糖尿病患者不能食用的。对糖尿病患者来说，健康的饮食和正确选择食物才是最重要的。[详细]