在减肥的过程中,有些人担心晚上吃东西会胖,因此都不会在睡前吃东西,甚至不吃晚餐,这样真的可以减肥成功吗?事实上,有一些食物及时是在晚上吃也不会让你减肥失败,来看看是哪些食物吧。[详细]
因为8点后,人体就要为进入睡眠状态做准备了,吃了太多东西,本来就已经够累了,超过了晚上8点再去吃水果或者是别的东西就更会对肠胃增加负担了。[详细]
提起生姜大家肯定一点儿也不陌生,它可以算得上是日常佐料里面,最常见的辅助食材。也是去腥提味的绝佳佐料。很多人对生姜的了解仅仅只停留在烹饪上,其实生姜还有很多其他的营养价值。它能够调节肠道、促进消化,还有解毒发汗的作用。对于一些头疼、咳嗽不愈的人来说,用生姜冲水饮用之后可以起到很好的缓解作用,可以算得上是驱邪散寒的佳品。[详细]
部分人群在晚上睡觉前有吃零食或者夜宵的习惯,但是某些食物再馋也是不能吃的,非但不能为身体提供营养,反而对肠胃带来不适,影响了睡眠质量。[详细]
iga肾病患者主要就诊的科室是肾内科,在肾内科治疗时,医师一般会严格交代患者养成良好的生活习惯和饮食习惯,不做有损肾功能的事情,不吃有损肾功能的食物,避免对肾脏造成损伤,给治疗带来挑战。因此针对iga肾病患者晚上能否吃夜宵以及iga肾病疾病能否治愈,我们特邀请暨南大学附属第一医院副主任医师孟宇为我们一一解读。[详细]
忌高糖食物。人体食入高糖食品后,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物,如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。[详细]