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据报道，湖南省新宁县某乡村一古稀老妪罗大妈因腰痛久治难愈，引致驼背已15年。去年上半年腰痛又发，在儿子陪同下去县城诊病后乘车回家。因路面不平，车子猛地颠簸一下，罗大妈觉腰骨“咔嚓”响了声，一股剧痛直钻心头，到站下车后，同村人搀扶其回家。次日，老人起床后竟奇迹般地挺直了腰，但仍有疼痛感，经治疗后疼痛消失，完全恢复正常。这岂不怪哉？[详细]
驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。矫正练习的目的是加强背部伸肌的力量，并牵拉胸部前面的韧带。[详细]
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脊柱是人体的支柱。脊柱和下肢骨是构成骨骼系统的主体。女子要想保持端正的脊柱和挺直的胸背部，在日常坐、站、行生活姿式中必须留意正确体姿，还应该进行持之以恒的胸背健美锻炼，才可塑造女子体态矫健，体态端正、挺拔、健康的体态美。下面介绍一种健背操，希望能够对您有所助益。 [详细]