女性是比较容易出现气血不足的人群，对气血不足的女性而言，日常饮食方面有什么需要注意是她们很关心的问题。为了解答女性关于气血不足饮食注意事项的疑问，家庭医生在线采访了广东省第二中医院副主任中医师黄汉超。[详细]
气血是生命的根本，气为血之帅（气能生血、统血、行血），而血又为气之母。所以气血不足，直接影响身体本身，影响工作和生活。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰。气血不足即中医学中的气虚和血虚。[详细]
经期是每个女性都会经历的一段时期，也因此大部分女性都会有贫血的征兆，所以在这里要给大家介绍几款最适合女性补血的食物，一起来看下。[详细]
香菇煮泥鳅对于气虚及胃肠功能差的人极其有效，将泥鳅、蒜头、香菇、稀饭、葱酥熬成米粥，不但味道佳，且营养价值高。但香菇最好要经太阳照射，产生维生素D后再食用较有效。[详细]
阿胶为马科动物驴的皮，经煎煮、浓缩制成的固体胶，原产自山东省东阿县，至今已有近三千年历史。阿胶是传统的滋补上品、补血圣药，味甘平，入肺、肝、肾经，具有补血止血、滋阴润燥等功效……[详细]