而且还可有效调动颈、背、臂、腹、腰、腹股沟、臀部等处的肌肉,关节、韧带。有项调查表明:每天骑单车约6.5公里的人,比不骑车的人,患心脏冠状动脉疾病的机率低50%。[详细]
自行车是孩子学会的第一种交通工具,孩子骑自行车不仅可以锻炼身体,还有其他的好处哦。所以,家长要放心的让孩子学会骑自行车。那么,选择适合孩子的自行车就是一件很重要的事情了哦。[详细]
到了春天,宝宝都迫不及待得去户外活动。这时候妈妈们不妨带着宝宝让他们在小区或者公园里骑自行车,这样不但可以提高他们的运动能力,而且可以认识新的朋友。孩子骑自行车有什么好处?如何教孩子骑自行车呢?[详细]
自行车是世界三大有氧运动之一,从通勤上说自行车是儿童接触到的第一种代步工具,能够绿色出行、环保、健康!那么,儿童多大可以骑自行车?有哪些好处呢?[详细]
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自行车在我国是一种很普通又十分便利的交通工具,人们在上下班和郊游时都经常用它。据近年来研究的结果表明,骑自行车和跑步、游泳一样,是一种最能改善人们心肺功能的耐力性锻炼。[详细]