酸枣仁三钱捣碎,水煎,每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统,有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。[详细]
取荆芥10克、生姜10克、苏叶10克、红糖30克、茶叶6克,将荆芥、苏叶、生姜切成粗末,与茶叶一同放入瓷缸内,用开水冲泡,盖严。将红糖放入另一个碗内,将用开水浸泡的药液趁热倒入,与红糖拌和,置文火上煮沸,趁热饮下。饮后覆被而卧,待微汗出即可退烧。剩下的药液,煮热当茶饮。[详细]
五叶神又为绞股蓝,它过去是本草书上找不到名字的“无名之辈”。上世纪七十年代初云南的医务人员发现并用于治疗老年慢性气管炎,并发表了第一篇介绍它的文献。中医认为它性寒味苦,有消炎解毒、祛痰止咳、镇静安神、益气强身的功效。同时药理作用分析,它具有类似人参的作用,因而有的地方称为人参叶。水鸭为水中之禽,为性凉的滋补禽畜肉,尤其适宜夏秋暑热和上火之人食用。合为炖汤,清润鲜美,滋阴益气,为长夏与初秋时的周末家庭靓汤。[详细]
又是一年春来到,虽是万物复苏之时,却也是“春困”来袭之季。要想在接下来的工作日里保持抖擞的精神和旺盛的精力,那么这款祛湿消肿的白玉猪小肚汤正好适合昏昏欲睡的你。[详细]
美容养颜汤可以说是冬季养生滋补最佳选择,不仅可以实现排毒减肥,还能养颜滋补。但是,喝什么养颜汤却是一个大学问。下面,小编就介绍最营养的5款养颜汤,让你在这个冬天可以吃出一个健康又美丽的身体来。[详细]