冬季是关节炎高发或加重的季节,因此有关节炎的人冬天要加倍呵护自己的关节,可以适当进补,增强体质,也就是中医里常讲的“扶正”。很多人喜欢拿膝盖来调侃,“膝盖中箭了”、“分分钟给跪了”……事实上,我们的膝盖很脆弱,不断增加的体重、不恰当的健身方式等,都会让它不堪重负,出现各种毛病或疼痛。如何呵护好膝盖?[详细]
膝关节骨性关节炎是老年人最常见的一种关节疾病,早期可能我们无法发现它的症状,以后逐渐会出现疼痛、僵硬,也是引起老年人残疾的头号杀手,严重影响着老年人的生活健康,让患者和患者家属很是头痛。所以积极防治此疾病就成为了人们的心中大事。那么如何防治呢,一起学习下吧。[详细]
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平时既要避免过量运动,又要适当进行功能锻炼,游泳和散步是最好的运动;其次仰卧起坐、俯卧撑、绷腿的运动也不错。[详细]
膝关节骨关节炎是怎么发生的?面对社会人群的逐渐老龄化,在骨关节方面需要注意些什么?笔者请来广州军区广州总医院骨科医院骨科专家张余副主任医师为老年朋友们支招。[详细]
骨性关节炎是什么呢?大家可以从其特征、分类、症状可以看出来的,当然除了这些了解其发病的原因以及预防工作也是同样重要!今日就跟小编一起来详细的了解下吧![详细]